- Лапша с курицей и овощами
- Ингредиенты
- Как правильно выбрать ингредиенты
- Этапы приготовления
- Видеорецепт приготовления лапши удон с курицей и овощами
- С чем подают такое блюдо
- Лапша с морепродуктами и соусом якитори
- Ингредиенты
- Этапы приготовления
- Видеорецепт лапши удон с морепродуктами
- Лапша удон со свининой и овощами
- Ингредиенты
- Этапы приготовления
- Видеорецепт приготовления лапши удон со свининой и овощами
Хочу поделиться своим новым опытом. Дело в том, что если подумать, что я готовлю, то все меню сводится к картошке, каше, супу или борщу. Да, это вкусно, но хочется чего-то новенького.
Поскольку мужу нравится Япония и он хотел бы когда-то там побывать, решила сделать сюрприз и приготовить нечто японское. Готовить суши показалось банальным, так что на ужин у нас будет лапша удон с курицей и овощами, рецепт простой, и все ингредиенты у меня есть. И главное – придерживаться строго количества ингредиентов не обязательно, важно уловить суть.
Знаете ли вы? Удон готовится из пшеничной муки, соли и минеральной воды без добавления яиц.
Лапша с курицей и овощами
Кухонная техника и утварь: разделочная доска, нож, овощечистка, кастрюля, дуршлаг, сковорода.
Ингредиенты
| Лапша удон | 150 г |
| Куриное филе | 200-250 г |
| Грибы шиитаке | 5 шт. |
| Лук зеленый | 4 шт. |
| Репчатый лук | 0,5 шт. |
| Перец болгарский | 0,5 шт. |
| Соевый соус | 10-15 г |
| Огурец | 0,5 шт. |
| Кунжут | 1 ст. л. |
| Соль | 10-15 г |
| Рисовый уксус | 0,5 ст. л. |
| Морковь | 0,5 шт. |
| Подсолнечное масло | 2-3 ст. л. |
Как правильно выбрать ингредиенты
Одним из основных правил японской кухни является максимальная свежесть продуктов. Это очень важно, ведь в Японии не принято варить или жарить что-то очень долго, тогда вкус меняется до неузнаваемости. Выбирать нужно свежие овощи без признаков гниения, чтобы не испортить готовое блюдо.
Покупайте куриное филе у продавцов, которым доверяете. Лучше брать охлажденную курицу, а не мороженую. Качественная курятина имеет розовый цвет, средний размер филе, не имеет запаха и довольно упругая по консистенции.
Лапша удон продается в супермаркетах в небольших упаковках и очень удобно поделена на порционные части.
Этапы приготовления
- Сначала отвариваем удон в подсоленной воде 8 минут.

- Режем куриное филе небольшими кубиками 1х1 см.

- Грибы режем соломкой.
Используем только шляпки, так как ножки немного жесткие. - Режем соломкой половинку огурца.

- Чистим морковку и тоже режем соломкой.

- Тонкими брусочками режем перец.

- Зеленый лук режем под углом на небольшие кусочки.

- Режем репчатый лук полукольцами. Для одной порции нужна четверть луковицы.

- На разогретой сковороде с подсолнечным маслом сначала обжариваем курочку.

- Когда кусочки подрумянятся, добавляем все овощи вместе.

- Когда овощи слегка обжарятся, добавляем соевый соус, соль и рисовый уксус.

- Пока выпаривается уксус, добавляем последний ингредиент – лапшу. Перемешиваем и даем лапше хорошо прогреться.

- Перед подачей посыпаем удон зеленым луком и кунжутными семенами.

Видеорецепт приготовления лапши удон с курицей и овощами
Хотите увидеть, как готовится это блюдо, посмотрите видео. Оно наверняка наведет вас на мысль о том, чтобы приготовить такую лапшу на ужин.
С чем подают такое блюдо
В японской кухне особый акцент делают на эстетичности блюда. Подавайте лапшу в небольших тарелках и кушайте палочками.
Готовое блюдо получается довольно сытным, его вкус сбалансированный и не требует дополнительных закусок. Сама лапша не богата витаминами, но ценность блюда повышается с добавлением разных компонентов. Я советую вам первый раз точно следовать этому рецепту, чтобы оценить вкус, а потом вы сможете заменить некоторые компоненты по своему желанию. В Японии это блюдо очень популярно среди студентов и офисных работников.
Трудно представить японскую кухню без даров моря. Предлагаю приготовить лапшу удон с морепродуктами, рецепт простой и не требует много времени.
Лапша с морепродуктами и соусом якитори
Количество порций – 1.
Время приготовления – 30-35 минут.
Кухонная техника и утварь: разделочная доска, нож, овощечистка, кастрюля, дуршлаг, сковорода.
Ингредиенты
| Лапша | 75 г |
| Кальмары | 3 шт. |
| Кунжутное масло | 5 мл |
| Осьминог «baby» | 3 шт. |
| Грибы шиитаке | 5 шт. |
| Растительное масло | для жарки |
| Лук зеленый | 5 шт. |
| Соус якитори | 100-110 г |
| Древесные грибы | 60 г |
| Шампиньоны | 100 г |
Этапы приготовления
- Шампиньоны чистим от шкурки и режем на четвертинки.

- Из шиитаке вырезаем ножки, а шляпки нарезаем полосками.


- Древесные грибы тоже режем полосками.

- Тушку кальмара разрезаем вдоль и очищаем. Каждую половинку режем на 3 части.


- На каждом кусочке кальмара острым ножом наносим сетку.

- Осьминожкам отрезаем головы и делаем продольные разрезы.

- В большой кастрюле (или в воке) отвариваем лапшу до состояния al-dente и промываем в холодной воде.

- Разогреваем масло в воке.

- Обжариваем кальмары в масле 2 минуты.

- Добавляем осьминожек.
Морепродукты не стоит жарить слишком долго, иначе они станут жесткими. - Добавляем грибы и соус якитори и перемешиваем.


- К морепродуктам отправляем лапшу. Аккуратно перемешиваем.

- Мелко режем зеленый лук и посыпаем лапшу. Блюдо готово.

Видеорецепт лапши удон с морепродуктами
Посмотрите видео, на нем показано, как готовит это блюдо профессионал.
Чтобы насладиться вкусом, можете к лапше удон добавить готовый морской коктейль с креветками, рецепт такой же. Готовое блюдо подавайте горячим, посыпав кунжутом.
Для любителей мяса интересным будет рецепт лапши удон со свининой и свежими овощами. Попробуйте приготовить у себя на кухне, следуя рекомендациям.
Лапша удон со свининой и овощами
Количество порций – 2.
Время приготовления – 35-40 минут.
Кухонная техника и утварь: разделочная доска, нож, овощечистка, кастрюля, дуршлаг, сковорода.
Ингредиенты
| Свинина | 250-300 г |
| Лапша удон | 150 г |
| Сладкий перец | 0,5 шт. |
| Грибы шиитаке | 5 шт. |
| Чеснок | по вкусу |
| Лук зеленый | 4 шт. |
| Соевый соус | 3-4 ч. л. |
| Имбирь (сухой) | 0,5 ч. л. |
| Паста мисо | 1 ч. л. |
| Кунжут | 1 ст. л. |
| Рисовый уксус | 1-2 ч. л. |
| Растительное масло | для жарки |
| Кунжутное масло | 1 ч. л. |
Важно! Если вы используете сухие грибы, их нужно замочить на 1 час.
Этапы приготовления
- Для удобства отмеряем и подготавливаем все необходимые компоненты. Лук и чеснок мелко режем. Перец режем соломкой. Шляпки шиитаке режем полосками.

- Свинину нарезаем кусочками и в небольшой миске маринуем с рисовым уксусом, соевым соусом, имбирем и кунжутным маслом 20-30 минут.

- Сильно разогреваем сковородку. Слегка поджариваем лук и чеснок на растительном масле.

- В сковороду высыпаем мясо и поджариваем.

- Когда мясо поджарилось и вся жидкость испарилась, добавляем перец и кунжут.

- Ждем 2 минуты. Добавляем мисо-пасту, разбавленную водой (30 мл).

- Также в сковороду добавляем грибочки и перемешиваем.

- Добавляем 100 мл воды, накрываем крышкой. Оставляем на 15 минут.

- В кастрюле отвариваем лапшу, процеживаем и промываем в холодной воде.

- После того как грибы и мясо готово, добавляем лапшу и хорошенько перемешиваем.

- Поджариваем все вместе 5 минут.

- Готовое блюдо украшаем порезанным зеленым луком.

Видеорецепт приготовления лапши удон со свининой и овощами
Все тонкости приготовления можно увидеть на видео.
Когда есть желание, свинину можно заменить и приготовить лапшу удон с говядиной и овощами, рецепт не меняйте, получится не менее вкусно.
Если вам нравятся такие популярные блюда итальянской кухни как спагетти болоньезе, или в вашей семье любят спагетти карбонара, то вам наверняка понравится один из предложенных рецептов. Попробуйте их повторить на своей кухне и напишите нам о своем опыте в комментариях.
Непременно поделитесь своими впечатлениями от приготовления лапши удон. Вы пробовали ее впервые? Тогда у вас наверняка масса новых вкусовых ощущений! Расскажите о них в комментариях. Ну, и конечно же, поделитесь интересными идеями по поводу приготовления такого блюда. Что бы вам хотелось добавить в него? Экспериментируйте и пишите о своих кулинарных достижениях!









































