Суп с куриными фрикадельками

У вас есть маленький ребенок, которому в прикорм уже введено куриное мясо? Тогда вы можете приготовить полезное, красивое и легкое первое блюдо для всех домашних. Это суп с куриными фрикадельками. Готовится он очень просто и быстро и придется по вкусу и вашему маленькому гурману, и остальным членам семьи.

Рецепт супа с фрикадельками из куриного фарша

Кухонный инвентарь: нож, разделочная доска, кастрюля, сковорода, терка, мясорубка (можно обойтись и без нее).

Ингредиенты

Как правильно выбрать ингредиенты

Вкус вашего супчика будет зависеть от качества куриного мяса для фрикаделек. Конечно, вы можете приобрести готовый куриный фарш в магазине, но сделанный собственноручно качественнее, ведь вы точно знаете, что ничего, кроме куриной грудки вы туда не добавляли.

Чтобы выбрать качественную куриную грудку руководствуйтесь такими советами:

• не выбирайте слишком большие экземпляры, отдайте предпочтение грудкам средних размеров с ровными краями;
• для приготовления фарша покупайте куриное филе без кожи и костей;
• мясо должно быть упругим, без порезов и кровоподтеков, волокна плотные;
• обратите внимание на срок годности мяса или попросите у продавца документы, подтверждающие свежесть продукта в случае, если вы покупаете курятину на развес.

Куриное мясо очень полезно своими диетическими свойствами: оно не жирное, богато белком и хорошо усваивается.

Пошаговый рецепт

Приготовление фрикаделек

1. Куриное филе помойте и обсушите бумажными полотенцами или салфетками.
2. Разрежьте его на очень мелкие кусочки и порубите до состояния фарша (куриное мясо очень мягкое, сделать из него фарш с помощью обычного ножа не составит никакого труда).
3. Можно воспользоваться мясорубкой, чтобы приготовить фарш.
   
4. Нарубите пол-пучка зелени.
   
5. Выложите фарш в емкость, добавьте зелень и половину соли, хорошо перемешайте.
   
6. Смочите руки в холодной воде и скатайте небольшие мясные шарики – фрикадельки.
   

Приготовление зажарки

1. Морковь помойте, почистите и натрите на терке. Лук очистите и мелко нашинкуйте.
2. На разогретую сковороду вылейте растительное масло. Поместите в нее лук и жарьте до прозрачности.
3. Введите морковь и пассеруйте, пока морковь не станет мягкой.
   

Приготовление супа

1. Почистите картофель и измельчите его кубиками.
2. Хорошо промойте.
   
3. Залейте порезанную картошку чистой водой и отправляйте вариться.
4. Снимайте пенку, которая образуется в процессе варки.
   
5. Когда вода с картошкой закипит, посолите суп и осторожно положите в него фрикадельки.
   
6. Аккуратно перемешайте, накройте крышкой и варите на слабом огне 15 минут.
7. Добавьте зажарку, лаврушку и перец горошком и томите еще минут 5.
8. Снимите с огня и дайте супчику настояться еще 15 минут.
   
   

Добавьте нарубленную зелень непосредственно перед подачей супчика.

Видео рецепта приготовления супа

Насколько легок и прост рецепт приготовления такого супа смотрите в видео. А результат, к тому же, очень красив!

Советы и рекомендации по приготовлению

• Если вы готовите для годовалого малыша, то пропустите мясо через мясорубку дважды, это сделает его мягче и воздушнее. Детки постарше справятся и с рубленым мясом.
• Если такой супчик кажется вам слишком простым, то разнообразить его вкус можно овощами или крупами.
• Например, суп с фрикадельками и вермишелью красив и полезен для деток от 3 лет. Вы можете использовать фигурные или цветные макаронные изделия для приготовления такого супчика, чтобы накормить своего привереду.
• Отлично сочетается курица и с рисом, поэтому актуальным может быть суп с фрикадельками и рисом.
• Если вы любите овощи, то при зажарке можно добавить немного стручковой фасоли и болгарского перца, а картофель можно вовсе не класть.
• У вас мало свободного времени, но есть мультиварка? Это отличная помощница для занятых женщин! С ее помощью можно быстро состряпать суп с фрикадельками в мультиварке.
• Во многих странах популярны не только мясные шарики, но и рыбные. Если вы не едите мясо, а восполняете потребность в белке с помощью рыбы, вам будет полезен суп с рыбными фрикадельками.

Суп с куриными фрикадельками и зеленым горошком

Подойдет настоящим гурманам. Еще бы! Ведь в нем не только горошек, но и интересные специи!

• Время приготовления: 40 минут.
• Количество порций: 6-8.
• Кухонный инвентарь: нож, разделочная доска, кастрюля, сковорода, мясорубка.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Приготовление фрикаделек

1. Филе курицы помойте, обсушите, нарежьте на небольшие кусочки.
2. Половину лука почистите и порежьте на части.
3. 2 зубчика чеснока почистите.
4. Измельчите все продукты в мясорубке.
5. Добавьте мускатный орех, смесь перцев и половину чайной ложки соли.
   
6. Тщательно перемешайте, уберите в холодильник готовый фарш.

Приготовление зажарки

1. Оставшийся лук и чеснок нужно почистить и мелко нарезать.
   
2. Морковь вымыть, очистить от кожицы, нарезать полукружиями.
   
3. В разогретую сковороду влейте растительное масло, поместите в него лук и чеснок и обжаривайте до прозрачности.
4. Положите тонко нарезанную морковь.
5. Притушите до мягкости моркови.
6. Добавьте горошек в зажарку и томите еще минут 7.

Приготовление супа

1. Картофель почистите и порежьте кубиками.
2. В кипящую воду добавьте картошку.
3. Когда вода вновь закипит, введите в нее тушеные овощи.
   
4. Достаньте фарш из холодильника и мокрыми руками сформируйте небольшие мясные шарики.
   
5. Кладите фрикадельки в суп.
6. Посолите и добавьте душистый перец и зеленый горошек.
   
7. Когда фрикадельки всплывут, продолжайте варить еще 5 минут.
8. Накройте суп крышкой и дайте настояться до получаса.
   

Видео рецепта приготовления супа

Вы можете приготовить такой суп даже без картофеля и добавить в него другие специи. Какие именно, смотрите в видео.

Суп с фрикадельками из куриного фарша готовится очень быстро. Это очень вкусное и низкокалорийное блюдо, поэтому может подойти не только в качестве первого блюда на обед, но и на ужин. Дополните его сухариками из белого хлеба или гренками из бородинского хлеба и вы гарантированно удивите своих домашних!

В комментариях поделитесь, любят ли в вашей семье такой супчик? И какие ингредиенты, на ваш взгляд, делают его безупречным?