Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.8 г
Белки
0.1 г
Жиры
2.8 г
Углеводы
15
ккал

Огурец — это свежий и сочный овощ, который широко используется в кулинарии и является одним из самых популярных овощей в мире. Он имеет длинную и цилиндрическую форму с зеленой кожурой, которая может быть гладкой или шершавой, в зависимости от сорта. Огурцы являются отличным источником воды, витаминов и минералов. Они содержат витамины С, К и В6, а также калий, магний и фолиевую кислоту. Огурцы также богаты антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов. Этот овощ имеет много полезных свойств для здоровья. Он помогает улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина в крови, укрепить иммунную систему и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

17 мин.30107
Готовим сегодня вкусный и полезный диетический салат с креветками без майонеза. Всего лишь одна горстка пикантных креветок превращает простой овощной салат
ИзыскON
25 мин.60184
Сегодня мы с вами приготовим яркий красочный красивый салат «Светофор» с болгарским перцем. Сразу же хочу сказать, что вариантов этого салата
ИзыскON
15 мин.40240
Сегодня готовлю салат с пекинской капустой и копченой колбасой, очень вкусный и хрустящий. В рецепте я использую большой салатник, это чтобы удобно было
ИзыскON
5 мин.30157
Сегодня я покажу свои любимые простые и очень вкусные ПП бутерброды на завтрак. Для этого рецепта нам понадобятся воздушные гречневые хлебцы.
ИзыскON
15 мин.40475
Сегодня у нас с вами рецепт салата Цветик-Семицветик. Его можно подавать к любому столу как на праздник, так и для простого семейного обеда или ужина.
ИзыскON
7 мин.4044
Сегодня приготовим салат с кальмарами и рисом. Это блюдо постное, если вы соблюдаете посты, то вам точно подойдет. В оригинальный рецепт входят яйца и
ИзыскON
7 мин.10770
Настало время для того, чтобы рассказать вам рецепт секретного ингредиента всех кафе и ресторанов, который делает их панини и тосты самыми вкусными.
ИзыскON
15 мин.4062
Сегодня готовлю по своему рецепту салат с копченой скумбрией, золотой рыбкой. Салат этот необычный, очень вкусный и невероятно сытный. Необходимо заранее
ИзыскON
25 мин.6095
Сегодня хочу предложить салат с жареной картошкой соломкой или “Муравейник”. В нем все ингредиенты уже по отдельности очень вкусные, но если их соединить
ИзыскON
15 мин.10140
Всем привет, дорогие друзья! Сегодня готовим замечательный сметанный соус. Идеальный соус к кабачковым оладьям, котлетам из кабачка, драникам, запеканкам.
ИзыскON